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質の良い睡眠を取るために気をつけたい事
こんにちは、尾久銀座整骨院です🤗！ 前回のコラムでは、快適な睡眠環境を整えるための湿度と室温の管理についてお話ししました。 今回は、質の良い睡眠を取るために気をつけたい事についてお話しします😪 現代社会では、ストレスや不規則な生活リズムなどで睡眠の質が低下しがちです。しか
寝苦しく感じる湿度と室温の関係性について
夏の夜、寝苦しさに悩まされていませんか？その原因の一つに湿度と室温の関係性が挙げられます。今回は、快適な睡眠環境を整えるための湿度と室温の管理についてお話しします。 寝苦しさの原因 まず、寝苦しさの主な原因を理解することが大切です。以下のような要因があります。 高湿度:
7月休診日のお知らせ
7月休診日のお知らせです。7月17日（水）…午後のみ休診7月24日（水）…終日休診 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 また、お休み告知のためにLINE公式アカウントを作成しました！ぜひご利用ください↓↓ https://oguginza-sei
梅雨の不調に鍼治療！
こんにちは、尾久銀座整骨院です！梅雨の季節がやってきましたね。天候の変化や湿気で体調がすぐれないと感じる方も多いでしょう。今回は、そんな梅雨の不調を解消する鍼治療の３つの効果をご紹介します。 1. 血流改善でだるさを吹き飛ばす！ 「血流アップで元気いっぱい！」 鍼治療は、
梅雨の時期に増える寝違えやぎっくり腰、その原因と対策について
こんにちは、尾久銀座整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、梅雨の時期に多く見られる「寝違え」や「ぎっくり腰」についてお話しします。この時期になると、患者さんからの相談が急増するこれらの症状、実は湿度や気圧の変化が大きな原因となっているのです。 なぜ
6月休診日のお知らせ
6月休診日のお知らせです。6月19日（水）…午後のみ休診6月23日（日）…終日休診 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 また、お休み告知のためにLINE公式アカウントを作成しました！ぜひご利用ください↓↓ https://oguginza
低気圧の影響で体が不調？ 尾久銀座整骨院が教える対処法
最近、天気が不安定で低気圧が多い日が続いていますね。実は、このような気象条件の変化は私たちの体に様々な影響を及ぼすことがあります。そこで今回は、低気圧が体に与える影響と、それに対処する方法についてお伝えします。 低気圧と体の不調 低気圧が接近すると、大気圧が低下し、気圧
⛰山形旅行3日目(最終日)⛰
こんにちは😀院長の井上です🙌 山形旅行3日目最終日です！ 最終日は前回の予告にある通り、とにかく登ります😂🏃♂️ 今回行く場所は「宝珠山立石寺(ホウジュサンリッシャクジ)」通称山寺です⛰ ～閑さや岩にしみ入る蝉の声～ 松尾芭蕉が奥の細道をたどる中で元禄2年（
5月休診日のお知らせ
5月休診日のお知らせです。5月15日（水）…午後のみ休診5月29日（水）…終日休診 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 また、お休み告知のためにLINE公式アカウントを作成しました！ぜひご利用ください↓↓ https://oguginza
ゴールデンウィーク診療のお知らせ
ゴールデンウィーク診療のお知らせです。診療時間は祝日は18時まで、木曜休診の通常通りとなっております。お間違えの無いよう宜しくお願い致します。