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ストレートネックの原因と対策について
こんにちは、尾久銀座整骨院です😊近年、首や肩のこり、頭痛といった症状でお悩みの方が増えているようです🤔これらの症状の背景には、「ストレートネック」が関わっていることが少なくありません。 ストレートネックとは？ 通常、首の骨である頸椎は前方にゆるやかなカーブを描い
産前産後に尾久銀座整骨院での施術をオススメする理由
こんにちは、尾久銀座整骨院です😊妊娠中や出産後の体調管理は、お母さん自身の健康だけでなく、赤ちゃんにとっても非常に大切です🤰そんな時期に、当院での施術がどのようにお役に立てるのかを、今日は詳しくご紹介します🤗 1. 妊娠中も安心の専門施術 妊娠中は、腰痛や肩こり
8/24(土)夏祭りイベント
8/24(土)は夏祭りイベントを開催します！ 現在院内に願いの花火が次々に開花中です🎆 七夕のような感覚でお楽しみいただければと思いますのでぜひご参加ください🤗 当日はお祭りスタイルで施術いたします🔥夏らしいプレゼントもご用意しておりますのでぜひご来院ください😊
正しい水分補給の重要性と方法
夏本番ですね🥵🥵熱中症で倒れてしまう方も多いとニュースでよく目にします😖今回は熱中症対策として「正しい水分補給の重要性と方法」についてお話ししたいと思います。「熱中症の予防と対処法」についても併せてごらんください🙌 1. なぜ水分補給が重要なのか？ 私たちの体の約60％
8月休診日のお知らせ
8月休診日のお知らせです。8月13日（火）…終日休診8月14日（水）…終日休診 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 また、お休み告知のためにLINE公式アカウントを作成しました！ぜひご利用ください↓↓ https://oguginza-seikotsui
山梨帰省～渓流釣りで大漁編～🎣
暑い日が続きますね🥵そんな時は皆さんもちろん「渓流釣り🎣」ですね！笑ということで山梨の実家へ帰省して今年も行ってきました🤗 去年の渓流釣りはコチラ いざ、父と一緒に山へ！ マイナスイオン全開です🌲✨やはり山は涼しいですね～鹿の高い鳴き声も聞こえます🦌
寝苦しさが原因で寝違えに？！
梅雨が明けた途端に暑い日が続いていますね🥵少し前からコラムで書かせていただいている通り、この時期は寝苦しさから体に不調を感じる方も多いのではないでしょうか。特に、暑さや湿気で睡眠の質が低下し、朝起きたときに首や肩が痛む「寝違え」に悩まされることがあります😖今回は、「寝苦しさが原因で起こる寝違え」に
質の良い睡眠を取るために気をつけたい事
こんにちは、尾久銀座整骨院です🤗！ 前回のコラムでは、快適な睡眠環境を整えるための湿度と室温の管理についてお話ししました。 今回は、質の良い睡眠を取るために気をつけたい事についてお話しします😪 現代社会では、ストレスや不規則な生活リズムなどで睡眠の質が低下しがちです。しか
寝苦しく感じる湿度と室温の関係性について
夏の夜、寝苦しさに悩まされていませんか？その原因の一つに湿度と室温の関係性が挙げられます。今回は、快適な睡眠環境を整えるための湿度と室温の管理についてお話しします。 寝苦しさの原因 まず、寝苦しさの主な原因を理解することが大切です。以下のような要因があります。 高湿度:
7月休診日のお知らせ
7月休診日のお知らせです。7月17日（水）…午後のみ休診7月24日（水）…終日休診 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 また、お休み告知のためにLINE公式アカウントを作成しました！ぜひご利用ください↓↓ https://oguginza-sei