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正しい水分補給の重要性と方法
夏本番ですね🥵🥵熱中症で倒れてしまう方も多いとニュースでよく目にします😖今回は熱中症対策として「正しい水分補給の重要性と方法」についてお話ししたいと思います。「熱中症の予防と対処法」についても併せてごらんください🙌 1. なぜ水分補給が重要なのか？ 私たちの体の約60％