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カラダのお悩み解決コラム
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熱中症に要注意！暑い夏を元気に乗り切るために
こんにちは！尾久銀座整骨院の原川です！気温が高くなるこの時期、特に注意したいのが「熱中症」熱中症は、屋外での運動や長時間の外出だけでなく、室内でも起こる可能性があります。暑さによって体温調節機能がうまく働かなくなると、めまい、頭痛、吐き気、強いだるさなどの症状が現れることがあります。のどが渇く前に
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正しい水分補給の重要性と方法
夏本番ですね🥵🥵熱中症で倒れてしまう方も多いとニュースでよく目にします😖今回は熱中症対策として「正しい水分補給の重要性と方法」についてお話ししたいと思います。「熱中症の予防と対処法」についても併せてごらんください🙌 1. なぜ水分補給が重要なのか？ 私たちの体の約60％
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熱中症の予防と対処方法について
こんにちは😀院長の井上です🙌 梅雨が明けていよいよ夏本番ですね🥵今回はそんなときになりやすい熱中症についてです。熱中症については自分がならなくても出くわす可能性もあるので、しっかりと覚えておきましょう！ 〇熱中症とは 熱中症は、高温・多湿な環境で過ごすことにより体