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2026年05月

五月末から六月に増える体調不良にご注意ください

こんにちは。尾久銀座整骨院です。五月末から六月にかけては、気温や湿度の変化が大きく、身体に疲れが出やすい時期です。「最近なんとなく身体が重い」「肩こりや腰痛がひどくなった」「疲れが抜けない」そんな不調を感じていませんか?この時期は、季節の変わり目特有の体調不良が起こりやすくなります。この時期に不調

年齢のせいと諦めないで!長引く膝の違和感に地元のベテラン院長が寄り添う理由

■ 「階段がつらい」「朝起きるのが重い」そんなお悩みはありませんか? 「階段を下りる時に膝がピキッと痛む」「朝、布団から起き上がる時に腰に負担がかかる」 このようなお悩みを抱えながらも、「もう年齢のせいだから仕方がない」と諦めてしまっていませんか?尾久銀座商店街の皆様の健康を支える当院

五月病にご注意ください!心と身体の不調を感じていませんか?

こんにちは!尾久銀座整骨院です!ゴールデンウィークが終わるこの時期、「なんとなく体がだるい」「朝起きるのがつらい」「疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。この季節によく耳にするのが“五月病”です。今回は、五月病による身体の不調と、その対策についてお話しします。五月病とは?五月病とは、新生活や環

連休明けの疲れた身体、そのままにしていませんか?

こんにちは。尾久銀座整骨院です。ゴールデンウィークなどの連休が終わると、* 身体がだるい* 朝起きるのがつらい* 肩や腰が重い* 疲れが抜けない* 仕事に集中できないといった不調を感じる方が増えてきます。「休んだはずなのに、なぜか疲れている…」そんな状態になっていませんか?実は、連休中の生活リズム