新着インフォメーション
五月病にご注意ください！心と身体の不調を感じていませんか？
こんにちは！尾久銀座整骨院です！ゴールデンウィークが終わるこの時期、「なんとなく体がだるい」「朝起きるのがつらい」「疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。この季節によく耳にするのが“五月病”です。今回は、五月病による身体の不調と、その対策についてお話しします。五月病とは？五月病とは、新生活や環
連休明けの疲れた身体、そのままにしていませんか？
こんにちは。尾久銀座整骨院です。ゴールデンウィークなどの連休が終わると、* 身体がだるい* 朝起きるのがつらい* 肩や腰が重い* 疲れが抜けない* 仕事に集中できないといった不調を感じる方が増えてきます。「休んだはずなのに、なぜか疲れている…」そんな状態になっていませんか？実は、連休中の生活リズム
5月のお知らせ
五月の診療カレンダーです。 8,16,17,22,29日は鍼の日！ 通常より多くの鍼を使い治療いたしますので是非お越しください。 五月もよろしくお願いします！
暖かくなってきた今こそ気をつけたい身体の不調とは？
春の暖かさを感じる日が増え、外に出る機会や活動量が自然と増えてきましたね。冬の寒さから解放されて気分も軽くなる一方で、この時期特有の“身体の不調”を訴える方が増えているのも事実です。今回は、暖かくなってきた今だからこそ気をつけたいポイントと、その対策についてお話しします。■ なぜ春に不調が増えるの
【新生活のスタートに！ストレッチ習慣で不調予防】
春は新生活が始まる季節ですね。進学や就職、異動などで環境が大きく変わり、生活リズムもガラッと変わる方が多い時期です。実はこの「変化」が、身体にとっては大きな負担になることがあります。通勤時間の増加や慣れないデスクワーク、長時間同じ姿勢で過ごすことにより、知らず知らずのうちに筋肉は緊張し、肩こりや腰
突然の激痛「ギックリ腰」
「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に…」「重い物を持ち上げたときにピキッと…」このように突然起こる強い腰の痛み、いわゆるギックリ腰は、誰にでも起こりうる身近なケガです。■ ギックリ腰の原因とは？ギックリ腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれます。主な原因は以下の通りです。筋肉や靭帯の急な損傷筋疲
寝ても疲れが取れない方へ～睡眠の質と自律神経の関係～
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」 このようなお悩みは、睡眠時間ではなく“睡眠の質”の低下が原因かもしれません。 ■ 睡眠の質が下がる原因は“自律神経の乱れ” 私たちの体は、 活動モードの「交感神経」リラックスモードの「副交感
4月のお知らせ
4/1(水)午後は社員研修のため臨時休業させていただきます ご迷惑をおかけしますがご容赦ください 4/10(金),4/17(金),4/24(金)は鍼の日！ 通常より3本鍼を増やして治療させていただきます 4月も宜しくお願いいたします！
3月31日 院長井上 卒業イベントのお知らせ
いつも尾久銀座整骨院をご利用いただきありがとうございます。 このたび、院長の井上は独立開業のため3月31日をもって退職することとなりました。 これまで多くの患者さまに支えていただき、ここまで続けてこられたこと、心より感謝しております。 そこで最終日となる3月31日（火）に卒業イベ
春祭りイベントのおしらせ🌸
こんにちは。尾久銀座整骨院です。 少しずつ暖かくなり、春の気配を感じる季節になってきましたね。そこで当院では 3月29日（日）に「春祭りイベント」 を行います。 今回のイベントは少し変わった企画です! 院内に つぼみのついた枝木 を飾り、イベント当日まで少しずつ花を咲かせ
スマホ首が原因の頭痛が増えている理由とは？
最近、首や肩のこりと一緒に頭痛を感じる方が増えています。その原因の一つとして多いのが、いわゆる**スマホ首（ストレートネック）**です。 スマートフォンを見るとき、多くの方は無意識に頭を前に突き出した姿勢になっています。この姿勢が長時間続くと、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、さまざ
3月のお知らせ
３月の診療カレンダーです。ご来院お待ちしております。
2月24日（火）は「鍼の日」
2月24日（火）は「鍼の日」。 この日にあわせて、当院では鍼治療の特別イベントを行います。 当日はなんと、通常の本数にプラス3本サービス！ いつも受けていただいている方はもちろん、「少しだけ多めに試してみたい」という方にもおすすめです。 鍼は、刺激が強いイメージを持たれがち
バレンタインデーイベントのお知らせ
いつもご来院ありがとうございます。 2/14（土）はバレンタインデー🍫ささやかではありますが、日頃の感謝の気持ちを込めて、バレンタインイベントを行います。 当日ご来院いただいた方へとってもかわいいチョコレートをプレゼント🎁 見た目も可愛く、ちょっと気分が上がるチョコを用意しました
2/10(火)は鍼の日！
2/10（火）は鍼の日です！いつもより3本多く打たせていただきます💪 この日は、鍼治療をまだ受けたことがない方にも、「意外と怖くない」「思ったより楽」という感覚を知ってもらえたらと思っています😊 鍼は・首や肩のこり・頭痛、目の疲れ・自律神経の乱れによる不調・疲れが抜けない感じ こ
2月特別休診日のお知らせ
2月特別休診日のお知らせです。 2月はカレンダー通りの診療となります。 よろしくお願いいたします。 お休み告知のためにLINE公式アカウントを作成しました！ぜひご利用ください↓↓ https://oguginza-seikotsuin.com/news/post-
2/3（火）は節分くじ引きイベントを開催します👹！
お正月にご好評いただいた🎍新年くじ引きイベント🎍たくさんのご参加、ありがとうございました！ その流れを引き継ぎ、2月3日（火）節分くじ引きイベント を開催します。 節分は季節の変わり目。体調を崩しやすい時期だからこそ、少し楽しく身体を整えていただけたらと思います。 今回のくじ引き
研修後に新年会をしてきました！
先日は社員研修をした後に、新年会を行いました! 研修で頭も使い、明日もお休みという事でお酒が進みます🍻 美味しく楽しくエネルギー満タンです💪💪 今年も尾久銀座整骨院をよろしくお願いします🙌✨ ※井上は大変酔っぱらっております🙇
1/21(水)午後休診のお知らせ
1/21(水)は社員研修のため午後のみ休診となります。 お間違えの無いようご注意ください。
鍼イベントのお知らせ
あけましておめでとうございます！ 1月13日（火）／27日（火）前回ご好評だった鍼イベントを再び行います！ 今回は＋3本のうちの1本を手首にある「内関」に打ちます。 内関は・食べ過ぎ、胃の重さ・正月明けのだるさ・自律神経の乱れこういった不調と相性の良いツボです。 お